当前要闻：孕妇能不能吃瓜子?
2023-05-14 01:03:30
南方养生网
(资料图片仅供参考)
孕妇是可以吃瓜子的，但是应该注意少量食用，避免过量食用。瓜子当中富含有丰富的营养，具有很好的保健效果，它能够降血脂、降血糖，并且能够有效地预防心脑血管疾病的出现。它还能够增加血管弹性，但是如果过量食用，容易引起上火。孕妇还可以适当食用核桃、松子等。
